Arroz de Forno com Picadinho de Carne

Ingredientes:

• 300 g de carne moída
• · 2 colheres (sopa) de suco de limão
• · 2 colheres (sopa) de óleo
• · 1 cebola picada
• · 1 dente de alho
• · 1 cenoura ralada grosso
• · 1 lata de milho verde
• · 1 tomate sem pele e sementes
• · 1/4 de xícara (chá) de azeitona verde picada
• · Sal e pimenta-do-reino a gosto
• · 2 colheres (sopa) de salsa picada
• · 2 bananas-da-terra
• · Farinha de trigo, o quanto baste
• · Farinha de rosca, o quanto baste
• · 4 xícaras (chá) de arroz cozido
• · 150 g de queijo de minas fresco cortado em fatias finas
• · 4 ovos
• · Queijo parmesão ralado 

• Para Fritar:
• · Óleo

Modo de Preparo:

Aqueça o forno a 180 °C. Tempere a carne com o limão. Em uma panela, aqueça óleo e doure a cebola e o alho amassado. Junte a carne e frite bem, mexendo sem parar. Adicione a cenoura, o milho verde, o tomate e a azeitona. Tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar em fogo baixo durante cinco minutos, desligue o fogo e salpique a salsa. Reserve. Descasque as bananas, corte-as no sentido do comprimento e passeas ligeiramente na farinha de trigo. Aqueça bem o óleo e frite-as. Ponha-as sobre papel absorvente e reserve. Unte com óleo um refratário médio e polvilhe com farinha de rosca. Intercale camadas de arroz, de banana, de picadinho e de queijo. Bata os ovos com sal e despeje lentamente sobre o arroz. Misture o queijo parmesão com farinha de rosca e polvilhe por cima. Leve ao forno e deixe assar por aproximadamente 30 minutos ou até dourar. Sirva em seguida.

http://www.showdereceitas.com/receita-arroz-forno-picadinho-carne/

3ª Pedalada de São João acontece no próximo domingo

Mais uma edição do Passeio Ciclístico comemorativo ao São João acontece no próximo domingo (08).

O evento denominado "Pedalada de São João Batista" tem atraído, além de devotos do santo católico, os praticantes do ciclismo do Assu e da região e, cada ano, aumenta o número de participantes.

Esse ano a "Pedalada" sairá de frente da Igreja de São Cristóvão e Irmã Lindalva, no Conjunto Janduís/COHAB, com saída prevista para às 07h, percorrendo várias ruas e avenidas da Cidade.

Feliz Mês de Junho a Todos!!!

Prefeitura convida população para Audiência sobre lixo e entulhos

Uma problemática muito comum em nosso cotidiano é a existência de lixos e entulhos jogados em vias públicas, por isso a gestão Trabalho & Trabalho tem se empenhado em conscientizar a comunidade sobre a necessidade de que todos possam colaborar, para assim melhorar a qualidade de vida dos munícipes.

Na manhã desta quarta-feira (28), uma Audiência Pública, no auditório João Marcolino de Vasconcelos (Lou), da Câmara Municipal, a partir das 09h, será realizada.

Além da população, também foram convidados representantes do: Ministério Público, Associações Comunitárias, Construtoras, Prestadoras de Serviço, Instituições Públicas e Privadas, Grupos de Escoteiros, Paróquias e Igrejas Evangélicas.

Lindo dia para todos os leitores!

 Quando Deus se prontifica pra te dar vitória
O céu se abre e o inferno fecha as portas
O inimigo pode contra ti se levantar
Você é guardado pelos anjos quem é que pode te tocar
Se você é escolhido creia meu irmão
Uma história inexplicável Deus vai escrever
Ele passa uma borracha no velho diário
E uma página de vitória hoje escreve pra você

Não adianta o inimigo tentar insistir
É só deixar Deus agir, suas promessas não hão de falhar.
Eu creio assim
Deus escreve por escrito e não rabisca
Ele vai mudar de vez a sua vida
É só confiar

Uma página de vitória Deus vai escrever
Seu diário do passado vai pegar na mão
Ele vai rasgar o céu dizendo estou aqui
Eu não vim pra rascunhar eu vim pra decidir
Porque eu Sou teu Deus
E vai ficar marcado pra história o que eu estou fazendo,
Sua agenda de derrota hoje eu jogo contra o vento
Pra provar que nunca esqueci de ti nenhum momento
Eu vou fazer
Um diário inesquecível que o mundo jamais publicou
E a capa leva o tema: a história de um vencedor
Toda luta foi embora
E ao abrir me surpreendi
Meu diário só tem página de vitória.

Programa Frente a Frente completa 13 anos no ar

Prefeitura do Assu realiza I Fórum Municipal da Rede Cegonha

Vamos proteger nossas crianças e adolescentes!!!!

Prefeitura do Assú oficializa doação de terreno onde será construído Centro de Educação Profissional

Nesta quinta-feira (15), a governadora Rosalba Ciarlini visitou a cidade de Assú e, recebeu da Prefeitura, (por meio de doação da família do médico Francisco Evaristo de Oliveira Sales - Dr Sales), o terreno de dois hectares onde será construído o Centro Estadual de Educação Profissional e Tecnológica (CEEPT) no município.

A doação foi promovida em solenidade na Secretaria de Educação de Assú. Na oportunidade, Rosalba esteve acompanhada do prefeito de Assú, Ivan Lopes Júnior, do secretário adjunto de Educação, Joaquim Oliveira, do representante da família de Dr. Sales, Rogério Medeiros, de vereadores e professores da rede estadual e municipal.

Em sua fala, a governadora comentou sobre a importância do centro.  “Com toda certeza, a educação profissionalizante de nosso estado irá ganhar com mais esse centro. Com isso, os futuros alunos ganharão conhecimentos e um novo horizonte se abrirá em suas carreiras”. Salientou a gestora estadual.

O Prefeito Ivan Júnior iniciou seu discurso agradecendo o apoio de toda equipe da prefeitura e da Secretaria Estadual de Educação, agradeceu ainda a família de Dr. Sales pela doação do terreno, e principalmente a Governadora Rosalba Ciarlini por esta obra que fortalecerá o ensino profissionalizante.

Finalizando, o prefeito destacou a importância da educação para o desenvolvimento sustentável da região.  “Vamos transformar o ensino profissional no município e dar aos jovens oportunidades para aproveitar as riquezas naturais e potencialidades da região. Através da educação queremos acabar de vez com uma frase antiga que diz: Açu é uma região rica de um povo pobre porque não sabe usufruir de suas riquezas”. Ressaltou Ivan Júnior.

Projeto

O projeto foi desenvolvido com espaço necessário para ofertar o ensino médio aliado ao ensino profissionalizante, levando-se em consideração as potencialidades econômicas da região e a vocação econômica da cidade.

Estrutura

O CEEPT de Assú terá 12 salas de aula, oito laboratórios, dois laboratórios especiais (destinados aos cursos técnicos), auditório com capacidade para 200 pessoas, ginásio poliesportivo, bibliotecas, setor administrativo, refeitório e estacionamento. O investimento total na obra é de 11 milhões de reais.

SEACOM – PMA

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Prefeitura realiza nova edição da Noite da Boemia

Nesta sexta-feira (16), o endereço certo para seresteiros, boêmios e apreciadores de uma boa música e conversas interessantes com os amigos é a Praça São João, na cidade do Assú. Na ocasião, a Prefeitura irá promover mais uma edição da já tradicional “Noite da Boemia”.

E nesta primeira edição do ano, a convidada principal será a cantora Cristina de Holanda. “Interprete de grandes sucessos de Ana Carolina e outras divas nacionais, Cristina irá contagiar o público com todo o seu carisma, afinação e ótimo repertório”, afirmou o secretário de Juventude, Esportes, Eventos e Turismo, Dailson Machado.

O evento, que contará com a participação de artistas da terra está programado para iniciar às 21h, e pretende trazer de volta todo o brilho dos bons tempos das grandes bandas e músicas que embalaram gerações. “A edição de 2014 da Noite da Boemia será um sucesso. Tenho certeza. A Prefeitura está fazendo a sua parte na valorização de nossos artistas e na divulgação da boa música. A população já aprovou a iniciativa, isso é uma prova viva que a boa canção e os grandes interpretes nunca desaparecem”, ressaltou o secretário Dailson Machado.

Cristina de Holanda

Com voz forte e inconfundível, Cristina de Holanda começou sua carreira aos 18 anos nos palcos de Natal. Ao longo de sua carreira dividiu o palco com Leila Pinheiro, Chico César, Renata Arruda, Preta Gil, entre outros artistas. A cantora, compositora e produtora tem participado de vários projetos como Cientec, Seis e Meia, Natal em Canto e Domingo na Praça.

SEACOM - PMA

Novo delegado de Polícia Civil do Assu assume nesta quinta-feira

Acontece nesta quinta-feira (15), a solenidade de posse do novo delegado de polícia civil da Cidade do Assu, o dr. Carlos Alberto Gonçalves Brandão Júnior.

Segundo o dr. Helder Carvalhal de Almeida, o atual delegado, o evento será realizado no auditório dr. João Marcolino de Vasconcelos (Lou) da Câmara Municipal do Assu, às 15h30m.

São aguardadas representantes do setor judiciário, militar, religioso e também a população. O delegado Regional de Mossoró, dr. Bennys Carvalho da Ponte também se fará presente.

O delegado Helder Carvalhal assumirá a delegacia da Cidade de Caicó.

Parabéns a todas as mães!

Grata Noite!

Espaço Fisiovida realiza aula inaugural de Jazz e Dança de Salão nesta terça-feira

https://www.facebook.com/willg0mes 

Atenção!
O Espaço FisioVida tem o prazer de agregar a nova modalidade...

O JAZZ Dance é uma das mais importantes formas de se expressar artisticamente, recebendo diversos outros estilos e princípios técnicos do ballet e dança contemporânea. 

Como música jazz, o jazz dança é muito individual, com uma ênfase na valorização das competências individuais.Nas aulas de ballet, eles aprendem controle, habilidade, e condições para o seu corpo dançar.

As movimentações dos bailarinos de jazz podem ser lentas, graciosas ou eles podem se mover com agilidade e rapidez, executando saltos fantásticos e outras proezas.

Estamos formando turmas para Jazz adulto e dança de salão. Com o educador físico, bailarino e coreografo Will Gomes. 

Aí vai um pouquinho da experiência desse bailarino fantástico. 

Para maiores informações ligue: 9820-2382 e reserve a sua vaga para a aula experimental na modalidade que desejar, nesta TERÇA-FEIRA (06), 19H,  à Rua 24 de Junho (Próximo ao SENAC), no centro de Assu/RN

Hoje é dia...

Assédio moral é a exposição repetitiva e prolongada dos trabalhadores e trabalhadoras a situações humilhantes e constrangedoras, durante a jornada de trabalho e no exercício de suas funções. É praticado pelos chefes contra seus subordinados. São condutas desumanas e sem nenhuma ética.

Muitos se calam com medo de perder seus empregos e assim se submetem á humilhação acarretando vários tipos de doenças como dor de cabeça,o stress, a depressão entre outros.

O único modo de solucionar esse problema é DENUNCIAR!
Se você é vítima ou já presenciou alguém, sofrendo violência moral no trabalho, procure os órgãos de saúde e a entidades representativas dos trabalhadores (Sindicatos). Ocultar a agressão por medo de represália, só fortalece o agressor. 

Fonte: Amauri Teixeira

Cabelos desta estação

Cabelos, longos, médios ou curtinhos sempre agradarão, se bem cuidados e adequados ao seu biotipo.

Olha esses aqui e inspire-se para ficar mais bonita!





 

Cores!

As cores tem efeito transformador em nossas vidas. Algumas nos fazem sentir mais fortes, relaxados, estimulados ou criativos.

Selecionamos aqui as cores que os estilistas sugerem para estação outono/inverno 2014.

Imagens: Google



 



 

Feliz mês de Maio!

Mensagem do prefeito Ivan Júnior

Neste primeiro dia de maio, vivenciamos o Dia Internacional do Trabalho, deixo aqui minha mensagem de gratidão a todos os assuenses que dedicam sua força, seu suor e seu trabalho para construção de um Assú melhor e mais justo para todos.

Parabéns a todos os trabalhadores e trabalhadoras

Ivan Júnior

Feliz Dia do Trabalho!!!

Imagem: Google

Prefeitura do Assú realizará tapa-buracos na RN-016

Por determinação do prefeito Ivan Júnior, a Prefeitura do Assú realizará, com recursos próprios, uma operação “tapa-buracos” na RN-016, no perímetro urbano do município.

Além da área citada, o serviço também atingirá a Avenida Senador João Câmara e outros pontos do centro da cidade danificados pelas chuvas.

O secretário de infraestrutura Douglas Freire informou que a operação deveria ser iniciada hoje, terça-feira (29), porém, por causa das chuvas de ontem o solo permanece úmido, inviabilizando o trabalho com asfalto tipo CBUQ (Concreto Betuminoso Usinado a Quente), que por suas características necessita ser aplicado com tempo firme e sem umidade.

“O ideal é ter pelo menos 2 dias de sol antes e depois da execução dos serviços. Entretanto, para evitar danos aos veículos e até acidentes fizemos, de forma emergencial, reparos na Rua Dr. Luiz Carlos com material provisório. Logo que as chuvas permitirem faremos com  CBUQ, temos 40 toneladas reservadas para esse trabalho”. Afirmou Douglas Freire.

SEACOM - PMA

SMS de Assú realiza mais uma campanha “Eu sou 12 por 8”

 

Com o objetivo de alertar e orientar sobre a importância da prevenção  diagnóstico e tratamento da hipertensão arterial, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Assú, integrou nesta quarta-feira (23), a campanha “Eu sou 12 por 8”, idealizada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), para lembrar o Dia Nacional de Combate a Hipertensão Arterial.

 

A campanha que tem como lema: Quem tem bom coração combate a Hipertensão, foi desenvolvida em todas as unidades básicas de saúde do município e no posto central.

Na oportunidade além de serem apresentadas palestras educativas conscientizando que a hipertensão é a principal causa de doenças do coração, dos rins, de derrames e quem não a controla adequadamente pode ter sua vida reduzida em mais de 16 anos. Foi destacado que a obesidade está ligada a uma série de complicações a curto, médio e longo prazo. Pessoas obesas têm maior tendência a apresentar pressão arterial elevada, diabetes e alterações do colesterol e triglicérides.

Ainda na parte educativa houve distribuição de material com orientações. Também foram realizadas consultas de enfermagem com aferição de pressão arterial, medição IMC (Índice de massa corporal) e glicemia em jejum, atendimento médico e odontológico.

10 Mandamentos para prevenção e controle da pressão alta / SBC

1. Meça a pressão pelo menos uma vez por ano.
2. Pratique atividades físicas todos os dias.
3. Mantenha o peso ideal, evite a obesidade.
4. Adote alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e mais frutas, verduras e legumes.
5. Reduza o consumo de álcool. Se possível , não beba.
6. Abandone o cigarro.
7. Nunca pare o tratamento, é para a vida toda
8. Siga as orientações do seu médico ou profissional da saúde.
9. Evite o estresse. Tenha tempo para a família, os amigos e o lazer.
10. Ame e seja amado.

SEACOM - PMA

Prefeitura do Assú realiza novas Oficinas Comunitárias do PMSB

Dando prosseguimento a elaboração do Plano Municipal de Saneamento Básico (PMSB), a Prefeitura do Assú realiza nesta quarta-feira (23) e quinta-feira (24), duas oficinas  Comunitárias de Elaboração do PMSB.

Esta é a oportunidade para os representantes de associações de moradores, entidades organizadas, representantes de bairros e a população em geral se expressar sobre sua percepção da qualidade das estruturas de saneamento básico que Assú oferece.

PROGRAMAÇÃO:

Quarta-feira 23/04

16h - Oficina 2ª Região  – Local: Sindicato da Lavoura

Quinta-feira 24/04

16h  - Oficina 4ª Região – Local: Centro Educacional Pedro Amorim (CEPA), Frutilândia

Para criação do PMSB o município do Assú foi dividido em quatro regiões: 

1ª.   Região de Linda Flor: composta pelas comunidades que integram os PSF's de Panon II, Nova Esperança e Linda Flor;

2ª.   Região do Centro: composta pelos bairros que integram os PSF's de Lagoa do Ferreiro, Bela Vista, Dom Elizeu e São João e bairros atendidos pelo Centro Clínico;

3ª.   Região do Palheiros II: composta pelas comunidades que integram os PSF's de Morada Nova, Bela Vista Piató e Riacho;

4ª.   Região do Frutilândia: composta pelos bairros que integram os PSF's de Vertentes, Frutilândia e Parati 2000 (João Paulo II).

O secretário adjunto de meio ambiente, Reci Oliveira, destaca que é de fundamental importância à participação popular para discutir juntamente com o município os principais problemas, as prioridades e as metas de atendimento.

ENTENDA O PMSB

O PMSB é um instrumento de gestão obrigatório, regido pela Lei Federal n° 11.445/2007, que servirá como norteador para prestação dos serviços das áreas de saneamento ambiental: abastecimento de água de forma satisfatória qualitativamente e quantitativamente; coleta, afastamento e tratamento de esgotos e microdrenagem e macrodrenagem de águas pluviais.

No PMSB serão definidos, por exemplo, quais as áreas prioritárias de investimento em obras civis e de fortalecimento institucional, em quanto tempo poderá se alcançar a universalização de atendimento de saneamento a toda população, qual o custo de tarifa ideal para a cidade, como implantar os sistemas de gestão e micromedição de consumo de água, dentre outros assuntos que serão discutidos junto à população. 

A prefeitura contratou a empresa Start Pesquisa e Consultoria Técnica Ltda., para operacionalizar o processo de elaboração do plano, juntamente com uma comissão composta por técnicos do município e representantes de diversos órgãos que farão o acompanhamento e fiscalização desse processo, que conta ainda com apoio da Fundação Nacional de Saúde (FUNASA).

SEACOM - PMA

Parabéns Pra Você!!!

Hoje é dia especial para todos nós que fazemos a família do sr. Souza e dona Inês.

Ela - mamãe - completa mais um ano de vida com as misericórdias de Deus e, por isso estamos felizes e gratos!

À ela, nossa gratidão, amor, respeito e votos de mais saúde, paz, alegrias, fé e esperanças em dias sempre melhores!!!

Receita: Bolinho de Batata e Queijo

Bolinhos de Batata e Queijo

02 e ½ xícaras (chá) de batata amassada
02 ovos com as gemas separadas
01 xícara (chá) de queijo ralado
Sal e pimenta a gosto

Pré-aqueça o forno a 180°C.
Misture a batata já cozida e amassada com as gemas e o queijo ralado e tempere com o sal e pimenta.
Bata as claras em neve e misture à massa de batata.
Despeje colheradas da mistura sobra uma forma forrada com papel manteiga.

Asse em forno pré-aquecido a 180ºC por 15 a 20 minutos até que as bolinhas fiquem firmes e douradas.
Retire do forno e bom apetite

Sugestão: Igapó FM

Hoje é dia....

Prefeito Ivan Júnior reúne atletas medalhistas do taekwondo

Na noite da última quarta-feira (16), o prefeito Ivan Lopes Júnior, o Secretário Municipal de Juventude, Esporte, Eventos e Turismo, Daílson Machado, a Secretária de Governo Delkiza Cavalcante, equipe técnica e atletas do taekwondo assuense estiveram reunidos em jantar comemorativo, no espaço cultural Quintal Bar.

O evento reuniu também familiares e outros auxiliares da gestão Trabalho & Trabalho com o objetivo de congratular-se com os atletas que estiveram, recentemente, participando de torneios na Coréia do Sul e China - Nívia, Ariel e Paulo.

Segundo o técnico Fábio Lourenço, o apoio financeiro dado pela prefeitura do Assu tem sido fundamental para a consolidação da modalidade em nosso município e nas participações dos atletas em campeonatos fora do estado e país.

Na ocasião, o prefeito Ivan Júnior reafirmou a parceria com o esporte no município para que assim a juventude direcione sua energia e potenciais para algo saudável e digno, como a prática esportiva.

Imagens: Dedé Ramalho







 

Aos meus queridos leitores Feliz Páscoa!

Que a presença do Espírito Santo se faça presente de maneira sobrenatural na vida de todos nós!

Páscoa?!

A Páscoa é uma festa originalmente religiosa e tem como simbolismo a 'Ressurreição do Senhor Jesus', mas com o passar dos tempos alguns povos começaram a dar outra conotação à festa e, consequentemente, novos símbolos como o coelho e o chocolate.

"A festa tradicional associa a imagem do coelho, um símbolo de fertilidade, e ovos pintados com cores brilhantes, representando a luz solar, dados como presentes. A origem do símbolo do coelho vem do fato de que os coelhos são notáveis por sua capacidade de reprodução. Como a Páscoa é ressurreição, é renascimento, nada melhor do que coelhos, para simbolizar a fertilidade!"

Tristeza X Depressão

Por muitas vezes, a maioria das pessoas se define 'deprimida', quando na verdade está apenas triste.
Veja a diferença!

Hoje é dia...

Tendências para o Verão 2015 já nas passarelas do SP Fashion Week

Estilistas já colocam suas cartas na mesa, mostrando o que pensam sobre o próximo verão!











Fonte:  https://www.facebook.com/revistalofficielbrasil

Prefeitura do Assú realiza Aula Inaugural do Pronatec

A Prefeitura Municipal de Assú, através da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social e Habitação, em parceria com o Governo Federal e a Escola Agrícola de Jundiaí (EAJ), realizará na próxima sexta-feira, dia 4 de abril, a Aula Inaugural dos cursos do PRONATEC/MDS/EAJ em Assú.

A solenidade, que marca o início dos cursos de produtor de doce de leite e Motorista de Transporte Escolar, contará com a participação do prefeito Ivan Júnior, secretários municipais, alunos dos cursos e representantes da Escola Agrícola de Jundiaí/EAJ.

Criado em 2011, com a sanção da Lei nº 12.513, o Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec), do Ministério do Desenvolvimento Social (MDS), tem como objetivo ampliar a oferta de cursos de educação profissional para a população brasileira e envolve um conjunto de iniciativas e projetos, nos quais se destaca a oferta de vagas gratuitas nos diversos cursos profissionalizantes.

No ano de 2013, a Prefeitura do Assú, através do Pronatec, em parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (SENAC), promoveu cursos de: Auxiliar administrativo, auxiliar de pessoal, auxiliar de recursos humanos, auxiliar de cozinha, operador de computador, operador de caixa, operador de supermercados, depilador, manicure e pedicure, recepcionista e garçom.

Em parceria com o Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Norte (IFRN) foram realizados cursos de aquicultor, operador de processos químicos industriais, auxiliar administrativo e operador de computador.

Em fevereiro deste ano, em parceria com o SENAC, iniciaram os cursos de almoxarife, auxiliar administrativo, auxiliar de pessoal, balconista de farmácia, cabeleireiro assistente, operador de caixa, operador de supermercados, promotor de vendas, recepcionista e vendedor. Os referidos cursos tiveram as 300 vagas preenchidas em uma semana.

Em parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI) terá início no mês de junho o curso de Eletricista Industrial.

A aula inaugural, marcada para esta sexta-feira, acontecerá no Cine Teatro Pedro Amorim, às 9 horas.

SEACOM - PMA