segunda-feira, 30 de abril de 2012

Em pronunciamento Dilma promete combater "malfeitos e malfeitores"


“Garanto às trabalhadoras e aos trabalhadores brasileiros que vamos continuar buscando meios de baixar impostos, de combater os malfeitos e os malfeitores e, cada vez mais, estimular as coisas bem feitas e as pessoas honestas de nosso país".

Essa foi a afirmação mais contundente da presidenta Dilma Rousseff, feita hoje (30), em seu pronunciamento em comemoração ao Dia do Trabalho - 1º de maio.

domingo, 29 de abril de 2012

Tenha uma ótima noite de descanso!

Patês leves para sua dieta

Em todas as horas o patê dá um sabor especial nas sua entradas de refeições e em coquetéis. Alguns mais simples e outros mais elaborados, mas sempre, com sabores atraentes.
Escolhemos essas receitas que podem ser adaptadas ao nosso cardápio e ingredientes.

Sardella

Sardella:a receita italiana à base de pimentões vermelhos, cebola, azeite de oliva e pimenta-calabresa desidratada faz bem à saúde e ao paladar já que é rico em gordura insaturada e tem altas concentrações de vitamina E, beta caroteno e polifenóis.

Guacamole

Guacamole: a receita típica do México é feita de abacate, pimenta malagueta, coentro, tomates e cebolas picados e suco de limão. É consumida geralmente com tacos. Dicas da nutricionista: troque os tacos, principal alimento consumido com a guacamole por: barquinhos para canapés, pão sueco, pão nórdico ou mini-torradas.

Babaganush

Babaganush: berinjela e pasta de gergelim são a base deste patê tradicional da culinária sírio-libanesa. Dicas da nutricionista: deguste este patê com pão sírio light ou ainda pão de forma light, pão de forma integral ou pão de forma 7 grãos.

Homus

Homus: mais uma delícia vinda dos países árabes. Desta vez o patê leva grão-de-bico, azeite, molho de gergelim e suco de limão. Dicas da nutricionista: ao invés de comer torradas industrializadas ou feitas com pão francês, substitua por fatias de pão de forma integral, em quatro pedaços e deixe assar por aproximadamente 15 minutos.

pesto

Pesto: a base deste molho italiano é o manjericão. A receita ainda pode levar ricota, nozes, queijo parmesão ralado e azeite de oliva. Dicas da nutricionista: você pode substituir a ricota por queijo frescal light ou o queijo parmesão ralado por queijo parmesão ralado light.

Zattar

Zattar: gergelim torrado, tomilho seco, orégano e especiarias típicas do oriente conferem sabor exótico a este patê. Dicas da nutricionista: faça com ele uma receita fácil e saudável: corte tomates cereja ao meio, tire os caroços e recheie com o patê.

Minha Vida

Parabéns pra você!!!

Beijocas especiais pro sempre alto-astral professor de dança Mateus Silva!
Felicidades e sucesso sempre querido!







Instituto Betel e Blog Mirley Araújo inovam o Voz das Comunidades com sorteio de prêmios

Olá galera seguidora do nosso Blog Mirley Araújo, twitters @mirleyaraujorn @mirleyaraujobr e facebook!

Obrigada pelo carinho e atenção!

Estou muito feliz com audiência do programa Voz das Comunidades do Instituto de Desenvolvimento Sustentável Betel, cujo gestor é também o atual presidente do Conselho Especial das Associações Comunitárias do Assu (CEACA), Pedro Cavalcante Albano, veiculado semanalmente (DOMINGOS) na Rádio Princesa do Vale AM, das 13h às 14h.

O programa, além de informativo e musical, também está sorteando brindes para quem participar via telefone ou twitter.

Iniciamos o sorteio de brindes há algumas semanas atrás e durante todo o mês de maio estaremos sorteando brindes com os ouvintes e seguidores. 
Basta ligar 3331 1223 e concorrer.

Nas últimas audições temos recebido muitas ligações de várias partes (Urbana e Rural) da Cidade do Assu e também de cidades vizinhas:
Centro, Frutilândia, Parati, Vertentes, Dom Elizeu, Entre Rios, Panon II, Bela Vista Piató, Boa Vista do Riacho, Baviera, Palheiros, Itajá, Ipanguaçu, Alto do Rodrigues e outros.

Agradecimentos especiais a:

  • PRÁTICA ACADEMIA - casal Roberto & Janeide
  • LOJÃO DO REAL - Marinilson & Marinaldo Oliveira
  • LILO BABY - casal Souza & Inês Freire
  • MARIE MODA ÍNTIMA - casal Júnior Batista & Cleide
  • MERCANTIL ADONAI - Aluísio Fonsêca
  • LEILA CABELEIREIRA - Leila Oliveira
  • SORÓ CAPAS - Justo Neto
  • WANDRER IMPORTADOS & VARIEDADES
  • JACIEL CORSINO VARIEDADES - Centro e Parati

As sorteadas deste domingo (29) foram:
Thaise Sâmara - Avenida Doutor Luiz Carlos - 1 camiseta da Prática Academia
Wenderlaine Patrícia - Vertentes - 1 jarra + 2 copos do Lojão do Real

CONTINUE OUVINDO E PARTICIPANDO!


sábado, 28 de abril de 2012

Faça sua parte!

Bolo de milho verde light





Ingredientes:

6 unidades de espiga de milho limpa 
10 colheres de sopa de açúcar 
1 xícara de chá de farinha de trigo peneirada 
4 unidades de clara de ovo 
1 xícara de chá de leite em pó desnatado 
1/3 copo americano de leite de vaca desnatado 
½ colher de chá de fermento.

Modo de Preparo:

Ralar as espigas de milho e peneirar. Misturar o conteúdo que passou pela peneira com o açúcar, o leite em pó desnatado e o leite de vaca desnatado, gradativamente. Acrescentar a farinha de trigo, misturada ao fermento em pó e reservar. Bater as claras em neve e juntar a massa às claras. Colocar em forma de 25 cm de diâmetro, untada e polvilhada. Assar em forno médio (180 ºC) por 60 minutos. Cada fatia tem 80 calorias.
Minha Vida

Feliz noite!

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Romário participa de jogo beneficente e cobra agilidade nas obras para Copa 2014

Integrante da comissão responsável pela Copa do Mundo na Câmara em Brasília, o ex-jogador e atual deputado federal, Romário,  frizou que a capital potiguar é uma das cidades-sedes mais atrasadas no andamento das obras tanto do estádio que sediará os jogos quanto nas obras de mobilidade. 

O jogador pediu agilidade à Governadora Rosalba Ciarlini e também participou, na noite de ontem (26) juntamente com outros deputados e personalidades, de partida de futebol beneficente no estádio Nazarenão, em Goianinha, onde a renda foi integralmente doada à APAE/RN e a um instituto que trata de pessoas com dependência química, principalmente do crack.




Diário de Natal

Presença de computadores em domicílios brasileiros triplica na última década

Nos últimos dez anos, o número de computadores triplicou nos lares brasileiros. 
Os aparelhos, no entanto, ainda não chegam à metade das casas – o índice de penetração é 38,3%, em média, dos quais 30,7% estão conectados à internet. 
As informações constam no levantamento divulgado hoje (27) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

A penetração dos computadores nos domicílios é maior no Sudeste, onde chega a 48% das casas, das quais 39,6%, têm acesso à rede. Já nas regiões Norte e Nordeste, 22,7% e 21,2% das residências têm o aparelho, em que 15,4% e 16,8% do total têm acesso à internet, respectivamente.

Agência Brasil

Segundo IBGE mortalidade infantil caiu pela metade em 10 anos


O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgou dados hoje (27) mostrando que a mortalidade infantil caiu quase pela metade entre 2000 e 2010.
Os resultados gerais da Amostra do Censo 2010 constatam que o número de óbitos de crianças menores de 1 ano passou de 29,7 para 15,6 em cada mil nascidas vivas, uma queda de 47,6%.
O Nordeste registra a queda mais expressiva da mortalidade infantil. No período, o índice passou de 44,7 para 18,5 óbitos para cada mil crianças, mas ainda é o nível mais alto no país. O menor índice é o do Sul, de 12,6 mortes.
Agência Brasil

Bom dia!

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Nunca esquecer!

Dicas para saborear melhor o seu fim de semana

A correria do dia a dia não permite que você vá à cozinha preparar algo gostoso para sua família ou amigos??!!

Então essa dica é pra você!!!

Esses são apenas alguns dos pratos deliciosos que você pode pedir via telefone ao DELÍCIAS DO MAR da minha amiga kellcylene Cabral.

O atendimento é rápido: basta telefonar e receber em casa!
LIGUE: (84) 3331 2013 ou 9957 1422.

Camarão no alho e óleo
Isca de frango
Casquinho de caranguejo
Bolinho de bacalhau
Moqueca de frutos do mar

Bom humor e simpatia entre profissionais do comércio informal

Circulando pelas ruas do centro do Assu, não é difícil se deparar com figuras simpáticas, bem-humoradas e dispostas a fazer uma boa venda!

Refiro-me aos amigos ambulantes, localizados à Praça Pedro Velho, ao lado do Banco do Nordeste.

Jaciel Corsino é exemplo de disposição e bom humor!

Equipamentos Eletrônicos, como calculadoras, rádios, gravadores, caixas de som, laternas, óculos, relógios, baterias, pilhas, bolsas, brinquedos e muito mais você encontra na Banca do Jaciel!

Das 08h às 12h, de segunda à sábado.


Peças íntimas e exclusivas para todas as ocasiões

A Marie Moda Íntima está com muitas novidades para o Dia das Mães!

Vi de perto as peças da loja e, garanto: cada uma mais linda que a outra!
Na Marie encontramos peças para o dia a dia e para ocasiões mais íntimas e especiais.
Pude observar o encantamento dos clientes na movimentação da loja em poucos minutos que estive por lá.

  • Camisetas de seda a partir de R$ 13 reais (preço promocional)
  • Camisolas de malha
  • Baby doll de malha e seda
  • Belas lingerie
  • Conjuntos de sutiens e calcinhas
  • Roupas malwee adulto e infantil
  • Moda masculina e feminina - adulto e infantil

MARIE MODA ÍNTIMA
Venda no varejo e atacado
Avenida Senador João Câmara, 421 - Centro do Assu/RN
Tel.: (84) 3331 1827






















quarta-feira, 25 de abril de 2012

Sombras metalizadas nessa estação



Um olhar bem marcado pode deixar o look mais simples num visual glamouroso e sofisticado.

As sombras metalizadas foram a sensação dos últimos desfiles de inverno.

Os tons pérola, rosa e dourado cintilante podem ser usados durante o dia, e a mistura do marrom com o dourado a qualquer hora.