Festa da Alegoria

Esse foi o tema da programação realizada na noite de hoje (10) pela diretoria da Escola Estadual Juscelino Kubitschek em homenagem aos estudantes pela passagem da data comemorativa neste sábado, 11 de agosto. 

Na oportunidade, houve a escolha da "Mais bela e belo estudante 2012", posse da nova diretoria do Grêmio Estudantil e ainda uma discoteca para os alunos curtirem ao som de muita música o 'seu dia'. Cumprimentaram os alunos, o diretor da entidade Rubens Oliveira e a diretora da 11ª DIRED, professora Livanete Barreto.

Eu, Mirley Araújo, Elisabeth Tinoco e Aline Freire fizemos parte da mesa julgadora do Concurso de Escolha do "Mais bela e belo estudante 2012".

Acompanhe imagens do evento, com detalhes a criatividade dos alunos que trajavam fantasias na Festa.

Casal eleito "mais belo e bela estudantes

Conheça os candidatos

Conheça nesta página todos os candidatos nas eleições 2012 em Assu.
Seus nomes, números e partidos e índices de colocação na preferência dos eleitores.
Pode até acessar e CURTIR o seu candidato preferido!

http://eleicao2012.vetorti.com/RN/Assu

Hoje é comemorado o centenário de Jorge Amado

Romildo Araújo cumpre agenda no Bairro Dom Elizeu na manhã de hoje

O candidato a vereador pelo Partido da Mobilização Nacional (PMN), Romildo Araújo - 33.777 - cumpre agenda na manhã desta quinta-feira (09), no Bairro Dom Elizeu, zona urbana do Assu.

Segundo sua assessoria, o candidato também participa da Caminhada com o prefeito e candidato a reeleição, Ivan Lopes Júnior (PP) e Eurimar (PMDB), na parte da tarde seguindo com Comício na Rua Monsenhor Júlio Alves Bezerra, no centro da cidade.

Conheça um pouco mais sobre Romildo Araújo em suas páginas na internet:

www.romildoaraujo.com

www.facebook.com/romildo.rn

@ARAUJOROMILDO (Twitter)

Exótico ou muito criativo???

Sapatos Importados e Acessórios

Coisas que as mulheres querem dos homens

Achei interessante a matéria desse site e resolvi compartilhar com nossos leitores, especialmente, os homens a quem as sugestões são direcionadas.

Não escandalizem-se com a objetividade e simplicidade das colocações feitas pelos redatores.

1- Carinho sem ter que pedir.

2- Ouvir “eu te amo” com mais frequência – não só na hora de desligar o telefone ou de ir embora.

3- Mais esforço em nome do prazer da mulher, já que ela demora muito muito mais tempo para esquentar do que o homem.

4- Amores mais livres, com menos regras ditadas e mais acordos feitos.

5- Mais boquetes matinais.

6- Estar com alguém que entenda o real significado da palavra “parceria”

7- Surpresas, mesmo as mais simples de todas.

8- Estar com alguém que a motive a buscar seus sonhos, em vez de atrasar a sua vida.

9- Atitude.

10- Elogios diários – não aqueles da boca pra fora, mas aqueles que mostram que ele a observa mais do que as outras pessoas. 

11- Sexo com pegada.

12 – O fim do machismo camuflado.

13- Alguém que as valorize, não só pelas coisas cotidianas, mas principalmente por aquelas menos óbvias.

14- Abraços protetores.

15- Sexo hardcore seguido de cafuné na cabeça.

16- Alguém que a ache gostosa, mas que entenda que gostosura mora nas entrelinhas.

17- Carinhos  e beijos que não necessariamente tenham que levar ao sexo todas as vezes.

18- Aquela dose extra de paciência em dias de TPM.

19- Respeito. O que significa que o outro conhece suas diferenças e te ama mesmo assim.

20- Alguém que saiba a importância do dinheiro e que corra atrás dos seus objetivos para conquistá-lo.

21- Honestidade. Alguém que fale as verdades mesmo que elas doam.

22 – Um homem fiel, daqueles que sabem que mesmo uma passadinha esporádica no puteiro com os amigos é jogo baixo.

23- Alguém que ajude nas tarefas de casa, para que os dois possam passar mais tempo juntos e menos tempo na cozinha.

24- Menos brigas por motivos bobos.

25- Se relacionar com um inteiro e não com uma metade.

26- Um homem de palavra.

27- Alguém ao qual ela não consegue resistir. aquelas menos óbvias.

Casal Sem Vergonha

Você gosta da cor azul?

Para moçada que quer mostrar sua torcida nesse período eleitoral em looks descolados, escolhemos essas dicas para mãos e pés.
Que tal?!





Anita Online
Tudo Para Mim

Passion 4 Fashion

Jennifer Lawrence, linda nesse longo vermelho.

Romildo Araújo visitando eleitores

Romildo Araújo 33.777 (PMN) tem encontrado grande receptividade por parte de novos e antigos amigos em relação ao seu projeto de concorrer a uma cadeira de vereador nas eleições deste ano em Assu.

Segundo informações de sua assessoria, Romildo está muito feliz e confiante em sua vitória.

"Apoio a reeleição do prefeito Ivan Júnior (PP), pois tenho observado um grande avanço na Cidade do Assu em sua gestão e, acredito que o povo assuense também, uma das razões para nosso trabalho junto a ele, mas também temos feito visitas a amigos correligionários e conquistado várias adesões, o que nos motiva ainda mais", disse Romildo Araújo, após suas recentes visitas nas zonas urbana e rural.

Frutilândia - Sucata do Novo

Frutilândia - Chico do Cal

Trapiá

Nova Quixabeirinha

Panon 1

Panon 2

Nova Quixabeirinha

Panon 2

Pau D'arco

Saiba mais sobre Romildo Araújo em suas páginas na internet:

- www.romildoaraujo.com

- www.facebook.com/romildo.rn

- @ARAUJOROMILDO (Twitter)

Em cima do salto sempre fashion

Romantismo de tranças

Super Fashion

Coma feijão

Conheça 8 razões para você comer feijão!

As proteínas vegetais que o feijão fornece são formadas por aminoácidos chamados lisinas. as proteínas são essenciais para a saúde dos tecidos do corpo (osso, pele, órgãos e músculos). 100 gramas de feijão cozido apresentam 8,6 gramas de proteína. 

O casamento de arroz e feijão proporciona uma dose diária de flúor que pode ajudar no controle de cáries nos dentes, Pesquisadores acreditam que esses alimentos absorvem o flúor presente na água tratada que costumamos utilizar para o preparo. Esse mineral fica concentrado na saliva de quem consome o arroz e o feijão, aumentando a proteção dos dentes. 

Inserir o feijão em uma dieta balanceada pode ajudar no emagrecimento. É preciso moderação no consumo, já que o alimento é rico em carboidratos e pode engordar - 100 gramas apresentam 22 gramas do nutriente, semelhante à quantidade encontrada no arroz (28 gramas). 

As fibras são famosas por aumentarem o volume das fezes, dando um empurrãozinho para o intestino funcionar melhor. as fibrassolúveis presentes no feijão servem de base para a formação de substâncias chamadas ácidos graxos de cadeia curta (AGCC). "Eles fornecem energia para que as células do intestino desempenhem bem as suas funções".

Esta é mais uma vantagem das fibras do feijão: fazer com que a glicose presente nos alimentos seja absorvida aos poucos. "Dessa forma, não há picos de hiperglicemia e o paciente de diabetes consegue manter a glicemia estável por mais tempo".

"O feijão é fonte de compostos fenólicos, substâncias antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de alguns tipos de câncer, doenças degenerativas e problemas cardiovasculares". As fibras do feijão ajudam a combater a obesidade e controlar os níveis de colesterol e de glicemia do sangue - problemas que aumentam as chances de doenças crônicas.. 

Por ser rico em ferro, o feijão é uma das principais armas do combate à anemia ferropriva, que é a diminuição do número de células vermelhas (hemoglobina) do sangue causada pela falta do mineral. O grão também contém boas quantidades de zinco e magnésio. O primeiro é importante para inúmeras reações químicas que ocorrem no organismo e a sua falta pode causar desde problemas de memória e até convulsões. "Já o magnésio é fundamental para a saúde dos ossos, músculos, cérebro e sistema nervoso",

Entre as vitaminas presentes no feijão, há destaque para o folato, também chamado deácido fólico e vitamina B9. "Esse nutriente é muito importante durante a gestação para evitar deformidades no feto". A falta dessa vitamina pode causar alterações de humor e até anemia, com sintomas parecidos ao da anemia ferropriva, como cansaço e fraqueza. Uma porção de 100 gramas de feijão contém aproximadamente 130 microgramas de ácido fólico.

Minha Vida

Prazo para solicitar segunda via do título encerra-se nesta quarta-feira

O requerimento da segunda via do título poderá ser feito até amanhã (08) em qualquer cartório eleitoral do país. 

Ao fazer a solicitação, o cidadão deve informar o local onde pretende receber o documento. 

As eleições municipais ocorrerão nos dias 7 e 28 de outubro – primeiro e segundo turnos respectivamente – em mais de 5,5 mil municípios brasileiros.

O eleitor deve se dirigir à zona eleitoral na qual está inscrito ou à Unidade de Atendimento ao Eleitor dos tribunais regionais eleitorais com a carteira de identidade ou o documento emitido pelos órgãos profissionais. Se não tiver o documento, pode apresentar as certidões de nascimento ou casamento. . Se estiver fora do seu domicílio eleitoral, poderá requerer a segunda via ao juiz da zona eleitoral na qual está inscrito.

Segundo dados do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), há 15.351 candidatos a prefeito, 15.491 a vice-prefeito e 442.179 a vereador em todo país. Em 81 municípios, com mais de 200 mil eleitores, pode haver segundo turno no dia 28 de outubro.

Agência Brasil

Cesta básica fica mais cara em julho nas 17 capitais pesquisadas pelo Dieese | Agência Brasil

Cesta básica fica mais cara em julho nas 17 capitais pesquisadas pelo Dieese | Agência Brasil:

'via Blog this'

Junto da Notícia em Ipanguaçu

As candidatas Rizomar & Ednalva, prefeita e vice, respectivamente, visitaram moradores da COHAB em Ipanguaçu.





Enviado por Ricardo Santos

Charme na cabeça

Quem disse que você não pode ser estilosa da cabeça aos pés?!!!
Olha esses bonés super descolados e que darão um UP especial em seus looks diários!!!
Sugestão Chicotopia

Que doce!

Deu até vontade de voltar à época da minha adolescência - uma das melhores da minha vida.
Olha que fofa essas unhas pintadas com poás e lacinho!?
Lindas!
Sugestão de Apenas Uma Menina.

AVISO IMPORTANTE

AOS OUVINTES DO PROGRAMA VOZ DAS COMUNIDADES!

São 18h20m e acabo de ser informada pelo tesoureiro do Instituto de Desenvolvimento Sustentável Betel, Pedro Cavalcante Albano, que o Programa VOZ DAS COMUNIDADES, veiculado há 1 ano na Rádio Princesa do Vale AM, aos DOMINGOS, 13h às 14h, ficará SUSPENSO por tempo indeterminado, após a audição de amanhã, 05 de agosto.

Como locutora âncora, agradeço de todo coração aos ouvintes que nos presenteavam com sua audiência dominical!

Deus é SOBERANO, ONIPOTENTE, ONISCIENTE E ONIPRESENTE!

Bendito o nome do Senhor para todo sempre!

Romildo Araújo visita mais uma Comunidade Rural

O potiguar Romildo Araújo (33.777), candidato a vereador pelo Partido da Mobilização Nacional (PMN), que há mais de uma década residia em Brasília, volta ao Assu "Para Fazer Diferença" e isso tem sido observado por muitos, em suas visitas.

Carismático e com jeito simples, Romildo Araújo (33.777) tem conquistado a admiração e voto de muitos assuenses, sobretudo quando sabem do alto nível educacional e conhecimento na área de gestão e prestação de contas em serviços públicos.

Observadores e analistas políticos têm o visto como o "mais bem qualificado candidato a ocupar cadeira na Câmara Municipal do Assu".

Segundo informações enviadas por sua equipe de assessoria, Romildo Araújo (33.777) estará visitando a Comunidade Rural do Trapiá na tarde deste sábado (04). À noite o candidato continua agenda na zona urbana do Assu.

Feliz sábado!

Reflita!

E a campanha, tem notícias!!??

Conversando com alguns conhecidos e amigos sobre o "andamento" da campanha municipal 2012, todos chegaram a mesma opinião de que 'a coisa' está andando lenta mesma.

Os "soldados" correligionários responsáveis pela observação dos acampamentos passam a mesma informação: Sem movimento à vista.

Talvez seja porque correligionários dos lados "opostos", como dantes estavam numa mesma posição, saibam ou suponham os passos que cada qual venha a dar e esperam algum movimento estranho para só assim, contra-atacarem.

Enquanto isso, permanecemos em nossas posições de expectadores, tranquilos ainda, sem notícias de perdas fatais, a não ser, o de ouvir "musiquinhas" beirando o ridículo.....misericórdia para os nossos ouvidos Jesus!

RESPONDAM NOSSA ENQUETE:

Qual a coligação mais atuante na campanha 2012 em Assu?

1 - A Coligação "Assu Cada Vez Mais Forte" (11)

2 - A Coligação "A Verdade Vencerá" (22)

Cuidados com a depilação íntima

Está virando moda a depilação total nas partes genitais, já chamada de "brasileira" em outros países.

Mas profissionais da área médica e estética não acham uma boa idéia a prática, já que "os pelos pubianos têm função protetora — barrar a entrada de micro-organismos que causam infecções e reduzir a chance da mulher desenvolver vulvovaginites provocadas por fungos e bactérias".

Pode-se sim retirar pelos em excesso ao redor da virilha, mas são necessários alguns cuidados:

Quatro dicas para depilar a região genital:

• Não retire todos os pelos: os que ficam mais próximos à entrada da vagina podem ser apenas cortados.
• A cera descartável é a mais recomendada: com ela, não há perigo de contaminação.
• Verifique, como sempre, se espátulas e pinças são esterilizadas: esse fator deve ser crucial na escolha do seu salão.
• Cuidado com os cremes depilatórios: antes de usar em uma área tão sensível, faça um teste de sensibilidade, passando a substância no antebraço e esperando 24 horas para observar a reação.

Yahoo Mulher