E a sobremesa do fim de semana!?

Mousse de Chocolate com Doce de Leite

Ingredientes:

• 1/2 lata de doce de leite (usei o preparado na panela de pressão) 
• 1 lata de creme de leite sem soro
• 6 colheres de sopa de chocolate em pó (nada de achocolatado, queridos).

Modo de preparo:

• Você vai misturar o doce de leite (quanto mais durinho o doce de leite, mais firme o mousse), o creme de leite e o chocolate em pó;
• Misture bem, pode ser na mão ou na batedeira, até formar um creme homogêneo;

• Leve à geladeira e deixe ficar bem geladinho.

Yahoo Mulher

Dízimo é tema de debate na 1ª Igreja Batista da Convenção em Assu

A equipe Unijovem da 1ª Igreja Batista da Convenção em Assu,  localizada à Rua Luiz Correia de Sá Leitão, cujo titular é o pastor Joaquim Mesquita estará realizando na noite deste sábado (14), um debate com um tema bastante polêmico para muitos: Dízimo - Uma questão de fé!

Segundo informações passadas por Renan Targino, da coordenação de comunicação, o debate será ministrado por Ronaldo Souza e colaboração de Kadmo Leite.

Estatuto da Criança e do Adolescente completa 22 anos

O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) completa hoje (13) 22 anos. 

A lei prevê uma série de direitos e deveres de crianças e adolescentes, pais, conselheiros tutelares, juízes, médicos, entre outros. 

Estabelece, por exemplo, o direito à saúde, à educação, à convivência familiar, além de questões relacionadas às políticas de atendimento, às medidas de proteção e socioeducativas. 

Em 2007, foi sancionado o projeto de lei que determina a inclusão do ECA nos currículos escolares do ensino fundamental. Pelo projeto, não é necessário criar uma disciplina, mas os professores precisam desenvolver os conteúdos do estatuto em sala de aula. 

No entanto, essa lei não é respeitada por todas as escolas.

Agência Brasil

Feliz sexta-feira 13

Comer alimentos em pedaços pequenos pode ajudar a emagrecer

Pesquisadores da Universidade Estadual do Arizona (EUA) afirmam que comer pedaços pequenos de alimentos podem ajudar a emagrecer.

Cortar um alimento em pedaços antes de comê-lo faz com que a pessoa se sinta satisfeita mais rápido. 

Invista nos hábitos que dão mais saciedade

Além de uma dieta balanceada, alguns hábitos à mesa também devem ser adotados para que você se sinta satisfeito em todas as refeições - e por muito mais tempo. Veja o que os especialistas recomendam! 

Coma devagar

A sensação de saciedade, ou seja, de que estamos satisfeitos, é enviada pelo cérebro ao nosso corpo. Essa mensagem, no entanto, leva de 15 a 20 minutos para ser processada pelo sistema nervoso. "Quem come rápido, acaba consumindo mais do que deveria, pois não dá o tempo adequado para a percepção da saciedade pelo cérebro".

Não coma distraído

Comer ao mesmo tempo em que está fazendo outra atividade - como dirigir ou assistindo à televisão - é um perigo para a sua dieta. "Quando não prestamos atenção na quantidade de alimentos que colocamos no prato e nos envolvemos com uma atividade paralela, tendemos a comer mais do que realmente seria necessário".

Coma de três em três horas

Passar longos períodos em jejum diminui o metabolismo e faz com que você exagere na refeição seguinte. Além disso, também gastamos energia quando estamos comendo. "Quem come até seis vezes ao dia em quantidades adequadas consegue gastar até 10% da energia que precisa ser desencadeada em um dia".

Aposte nos alimentos que aumentam a saciedade

É importante investir em nutrientes que têm o poder de te deixar com a sensação de "satisfeito" por muito mais tempo, evitando a fome e a necessidade de lanchinhos fora de hora. Exemplos de alimentos são arroz e feijão, queijos e damasco. 

Refeições com suco ou refrigerante

Estipulando a hora certa para comer, o seu organismo "sabe" quando precisará de energia novamente e nesse intervalo usa toda a energia fornecida na última refeição, sem armazenar - evitando quilos a mais -, e nem usar demais - evitando que a fome chegue mais cedo. 

Exagerar nos copos de suco ou refrigerante nas refeições provoca uma sensação de "estufamento" momentânea. Além de não consumir a quantidade adequada de alimentos, o que dá fome mais depressa, você ainda dificulta o processo digestivo. Caso você não consiga dispensar as bebidas durante as refeições, limite-se a um copo.

Minha Vida

A criatividade rola solta nas sombras

Isso é o que podemos chamar de criatividade!

As garotas inovam com ousadia e muitas cores nos olhos!



Mais de mim

Leila Cabeleireira oferece serviço pioneiro na cidade e região

Após uma temporada de 4 anos na Cidade de Amsterdam, na Holanda, desenvolvendo várias atividades, inclusive serviços de beleza, a ipanguaçuense Gicely Caldas volta ao RN, mas exclusivamente, ao Salão Leila Cabeleireira oferecendo um serviço pioneiro em 'aplicação de unhas em gel e porcelana'.

O serviço tem valor aproximado em R$ 45 reais e quem já fez comenta da perfeição e belo trabalho de Gicely Caldas.

Passa em Leila Cabeleireira e conheça de perto o serviço.

Anvisa suspende suplemento alimentar com estimulante proibido

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) suspendeu hoje (10) a distribuição, a divulgação, o comércio e o uso do suplemento alimentar Oxielite Pro. A medida é válida em todo país.

O DMAA foi incluído na lista de substâncias proscritas no Brasil, o que impede a importação de suplementos alimentares que contenham a substância, mesmo que por pessoa física e para consumo pessoal. Além do Oxielite Pro, o DMAA é encontrado na composição de suplementos alimentares como Jack3D e Lipo6 Black.

“Os agravos à saúde humana podem englobar efeitos tóxicos, em especial no fígado, disfunções metabólicas, danos cardiovasculares, alterações do sistema nervoso e, em alguns casos, levar até a morte”, alertou o órgão.

No Brasil, alimentos apresentados em formatos farmacêuticos, como cápsulas e tabletes, só podem ser vendidos depois de avaliados e com registro na Anvisa.

Confira as orientações da Anvisa para evitar o uso de suplementos alimentares não autorizados no país:

- Promessas milagrosas e de ação rápida, como “Perca 5 kg em 1 semana!”;

- Indicações de propriedades ou benefícios cosméticos, como redução de rugas, de celulite e melhora da pele;

- Indicações terapêuticas ou medicamentosas, como cura de doenças, tratamento de diabetes, artrites e emagrecimento;

- Uso de imagens e/ou expressões que façam referência a hormônios e outras substâncias farmacológicas;

- Produtos rotulados exclusivamente em língua estrangeira;

- Uso de fotos de pessoas hipermusculosas ou que façam alusão à perda de peso;

- Uso de panfletos e folders para divulgar as alegações do produto como estratégia para burlar a fiscalização;

- Produtos comercializados em sites sem identificação da empresa fabricante, distribuidora, endereço, CNPJ ou serviço de atendimento ao consumidor.

As recomendações da Anvisa para quem usa ou pretende consumir suplementos alimentares:

- Solicite auxílio de um nutricionista ou médico para a identificação de produtos seguros e regularizados;

- Desconfie se o produto for “bom demais para ser verdade”.Ter um corpo definido e emagrecer nem sempre é rápido ou fácil, principalmente de forma saudável;

- Consumidores que adquiriram produtos que contém DMAA (dimethylamylamine) na composição devem buscar orientação com a autoridade sanitária local sobre a destinação adequada dos suplementos;

- Mais informações podem ser obtidas na central de atendimento da Anvisa pelo telefone 0800 642 9782.

Agência Brasil

Alessandra Ambrósio nas Olimpíadas

Alessandra Ambrósio vestirá Jum Nakao na cerimônia de encerramento das Olimpíadas de Londres

ModaSpot.com

 http://abr.io/2Qeo

Espaguete com minicebola e cebolinha douradas

Ingredientes

350g de espaguete

Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

3 colheres (sopa) de azeite

1 1/2 xícara de minicebola (branca, roxa ou amarela), sem casca, cortada ao meio

1 xícara de ciboulette (cebolina francesa)

1 colher (sopa) de pimenta calabresa em flocos

Modo de preparo

Em um caldeirão, cozinha a massa em bastante água fervente temperada com sal até ficar al dente. Enquanto isso, em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola, sacudindo às vezes, de dez a 15 minutos ou até começar a dourar. Junte a ciboulette e refogue por mais um minuto ou até murchar. Escorra a massa e misture rapidamente com a cebola na frigideira. Tempere com sal e pimenta e sirva polvilhada com a pimenta calabresa. Rende 4 porções. Uma opção para a ciboulette é a cebolinha verde, com o talo branco.

Pronto 20 minutos

439 calorias em cada porção

Claudia.com

Tenha um dia abençoado

Look de lady

Os tons clássicos - marinho e marfim - o modelo discreto, mas extremamente feminino, acessórios discretos e charmosos, deixariam qualquer "plebéia" com ares de princesa.

Sugestão Perfil de Mulher

Brilhe com esplendor!

Perfil de Mulher

Seu olhar mais atraente

Melindrosa

Segunda-feira a Receita Federal libera consulta ao 2º lote de restituições do IR

Na próxima segunda-feira (9) a Receita Federal já estará liberando a consulta ao segundo lote de restituições do Imposto de Renda Pessoa Física 2012. O dinheiro será depositado no banco no dia 16 de julho. O calendário de pagamento dos lotes regulares de restituições começou no dia 15 de junho e vai até 17 de dezembro.

A consulta poderá ser feita na internet no endereço www.receita.fazenda.gov.br. É possível também obter informações por meio do Receitafone, no telefone 146. Serão liberadas também da malha fina restituições de declarações dos anos de 2011, 2010, 2009 e 2008.

De acordo com a Receita, a mensagem será remetida sempre que a restituição for disponibilizada para resgate. O contribuinte poderá cancelar ou alterar o número do celular para o recebimento da mensagem SMS. Para fazer o cadastro, o contribuinte deverá acessar o endereçohttp://www.receita.fazenda.gov.br/PessoaFisica/SMSRestituicao/Default.asp.

Agência Brasil

Linda noite e bom descanso!

Miss Assu

 Representante da Cidade do Assu em Concurso Miss RN, tweetado por @BandNatal às 21h46m de 05 de julho de 2012.

Dieese diz que cesta básica subiu em 14 capitais brasileiras em junho

14 das 17 capitais brasileiras pesquisadas pelo Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese) tiveram os preços das cestas básicas aumentadas em junho.

O estudo divulgado nesta quinta-feira (5) aponta que as maiores altas foram no Rio de Janeiro (3,8%), em Porto Alegre (2,9%) e Curitiba (2,6%). Houve queda nos preços em Salvador (-6,6%), Recife (-3,5%) e Goiânia (-1%).

O aumento de junho foi puxado por itens como a batata, com reajuste entre 1,3%, em Goiânia, e 52%, em Porto Alegre. O óleo de soja que subiu em 15 cidades, com aumentos entre 0,35%, em Goiânia, 5,6%, em Manaus, e o tomate com alta em 13 capitais, os maiores aumentos foram no Rio de Janeiro (25%) e em Porto Alegre (21%).

No primeiro semestre, os maiores aumentos da cesta básica foram em João Pessoa (12,4%) e em Natal (10,3%). Enquanto Goiânia e Florianópolis tiveram queda, de 1,1% e 0,9% respectivamente.

Em 12 meses, Florianópolis foi a única capital que não registrou aumento da cesta básica, na cidade o preço médio dos itens básicos caiu 2,37%. As maiores altas em um ano foram verificadas em João Pessoa (11,3%), em Manaus (9,3%) e em Aracaju (9%).

Agência Brasil

Propaganda Eleitoral liberada a partir de amanhã

A propaganda eleitoral será permitida a partir de amanhã (6). De acordo com a Lei das Eleições também está liberada a propaganda eleitoral na internet, mas está proibida a veiculação de qualquer tipo de propaganda paga.

Nesta sexta-feira também estão liberados os comícios das 8h às 24h. Partidos políticos e coligações podem usar, no período ente às 8h e as 22h, alto-falantes e amplificadores de som nas sedes deles ou em veículos.

Já no sábado (7), estará proibida a contratação de shows artísticos pagos com recursos públicos e inaugurações. 

A partir desta data também é proibido que candidatos compareçam a inaugurações de obras públicas.

Dia 18 de Julho termina o prazo para que candidatos, partidos políticos, coligações e o Ministério Público Eleitoral impugnem candidaturas, conforme determina a Lei Complementar nº 64/1.990.

Os eleitores fora do domicílio eleitoral têm até o dia 8 de agosto para requerer a segunda via do título de eleitor.

A propaganda eleitoral no rádio e na televisão começa dia 21 de agosto e vai até o dia 4 de outubro, três dias antes do primeiro turno de votações. 

Nas localidades em que houver segundo turno, o dia será 28 de outubro.

Matéria publicada na Agência Brasil

Unhas para todos os gostos

Sugestões Mais de Mim

Sapatos com estampas

Calçados com estampas variadas têm atraído e conquistado muitas mulheres de bom gosto, na intenção de dar um Up no look com sapatos ousados e exclusivos!

04 de Julho Especial!

Esta quarta-feira, 04 de julho de 2012, foi especialmente reflexiva para mim, uma mãe, imagino como tantas milhares por esse mundo, que educam seus filhos sem a presença paterna.

Do mais profundo do coração há um desejo latente de "não errar", porque afinal de contas, isso seria um luxo que nós 'solitárias' não poderíamos cometer, pois poderia vir a ser fatal para futuro dos cidadãos em formação.

Hoje, o principal desejo era satisfazer e suprir, ilusoriamente, todo vazio, tristeza ou frustração que porventura pudesse haver no coração do meu filho, em questão, Sílas, meu primogênito, caminhando na pré-adolescência.

Mas em meio a esse turbilhão de questionamentos, há uma força maior que nos faz lembrar que 'sou apenas instrumento de Deus para dar vida a um ser" que Ele tem vários propósitos a realizar sob, provisoriamente, minha responsabilidade.

Então uma leve brisa de alento nos toca, acalmando o cansaço, tensão e perspectivas do futuro.

Ao meu primogênito amado e abençoado o melhor da parte de Deus, nosso criador.

Minha gratidão completa!

Parabéns hoje e Felicidades eternas!

Sílas Heduardo

Sílas, Avô Paterno Souza e Irmã Sofia Luz

Silas & Sofia na Praça

Sílas, mamãe Mirley e Sofia 

Sofia, Sílas e Mirley

Abraço fraterno dos irmãos Sílas & Sofia

Mamãe Mirley Araújo

Tia Michelle, Sofia & Sílas

Hoje é dia ...

Feliz mês de Julho para todos!