Evite
o excesso de sal e gordura dos temperos prontos...faça seu próprio
caldo de legumes e congele. Coloque ervas, alho e cebola...use a
criatividade e experimente novos sabores!
Na hora do preparo dos pratos e
só acrescentá-los (congelados mesmo) na panela e pronto!
Obs.: Após o cozimento utilize os legumes para sopas, saladas ou outras preparações.
Obs.: Após o cozimento utilize os legumes para sopas, saladas ou outras preparações.
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