A maçã é rica em quercetina que dificulta o acúmulo de gordura nas artérias ao impedir a absorção do colesterol no intestino.
Assim fica ainda mais gostoso comer maçã, hein?!
A goiaba é uma fruta muito nutritiva! Rica em vitaminas C, a e do completo B. Só cuidado com o bichinho.
Entre Legumes e Verduras
Helpsaíúde
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